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~小品文章分享~開箱文請往下喔~ 1937年閻錫山路過江蘇無錫，登錫山遊覽，忽然對他的隨從 們說：「我有個對子的上聯『閻錫山過無錫，登錫山，錫山 無錫』，請大家對個下聯，」隨從們無人能對，閻錫山十分 得意，登報公開證求下聯。好長時間，竟無人應徵，幾乎成 了絕對。 1945年著名記者范長江(1909一1970年)跟隨陳毅來到安徽天 長縣時，突然靈機一動，對陳毅叫道：「有了，有了，閻錫 山對子我對起來了!」 范長對對下聯是「范長江到天長，望長江，長江天長。」 陳毅低吟了兩遍，連聲稱讚說：「范長江果然才子也!」 |
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摩擦鎖骨操，淋巴暢通了鼻塞也就通了
新聞描述:
【早安健康／佐藤青兒（月見牙科診所院長、佐藤醫美診所負責人）】 放鬆鎖骨下面的粗淋巴結
由於花粉症或鼻炎而鼻塞時，無論做什麼都無法集中精神，令人不舒服。淋巴痠痛療法中也有不碰觸鼻子就能使鼻子暢通的療法。
淋巴結是處理通過淋巴管的異物，類似過濾器的東西，淋巴管運送的異物會在淋巴結進行處理分解。全身約有800個淋巴結，集中在連接手腳和頭部的關節處。鎖骨下面有個很粗的淋巴結，而眼睛、鼻子、喉嚨的淋巴管位皆於臉部內側，全部連向鎖骨處。放鬆鎖骨下面的淋巴結，使流動在臉部內側淋巴管的淋巴液循環變好，幫助鼻子暢通獲得改善。
用食指碰觸另一邊的鎖骨根部。稍微壓看看，找出會痛的部分。會痛的部分正是粗淋巴結。別用力按壓或搓揉，用食指輕輕撫摸的程度即可。手指貼在會痛的部分，手肘舉到肩上彎曲90度，手肘向後轉8次。之後請再壓看看會痛的部分。會痛的部分應該很神奇地不痛了。這正是鎖骨下面的淋巴結放鬆之證據。另一邊鎖骨也請按照相同方式進行。
花粉症患者從發病的2 ～3個月前持續做「摩擦鎖骨操」非常有效果。而花粉症已經發病的患者，或是罹患鼻炎的患者，請在洗好澡等淋巴容易循環的時候進行，想必更能親身體驗其效果。
【延伸閱讀】
本文摘自《佐藤式淋巴痠痛療法》／佐藤青兒（月見牙科診所院長、佐藤醫美診所負責人）／晨星
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